| Формат | Размер | Скачать |
|---|
| Название | : | |
| Продолжительность | : | |
| Пользователь | : | id 809098667559 |
| Дата публикации | : | ript src= |
| Просмотры | : | layer\/9135c2ab\/www-embed-player.vflset\/www-embed-player.js |
| Понравилось | : | 1,080 |
| Не понравилось | : | 36 |
 | УВАЖАЕМЫЙ И ДОРОГОЙ АВТОР, ЭТОГО БЕСПОДОБНОГО РОЛИКА!!ВО- ПЕРВЫХ СОЛНЕЧНЫЙ ПРИВЕТ ВАМ ИЗ АЗЕРБАЙДЖАНА 🇦🇿! ВО-ВТОРЫХ ХОЧУ СКАЗАТЬ ВАМ ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ЭТИ ЧУДЕСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!!!ЧАС ТОМУ НАЗАД,ПОСМОТРЕВ ВАШ РОЛИК,Я ЧЕЛОВЕК,КОТОРЫЙ ХОДИТ НА ФИЗИОТЕРАПИЮ И МАССАЖ ОТ БОЛИ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА, ЧЕСТНО ГОВОРЯ НЕ ВЕРИЛА,НО К СЧАСТЬЮ СДЕЛАВ СПЕРВА 1-2 МИНУТЫ ОТ СИЛЫ КАТАНИЯ МЯЧОМ ПО БОЛЬНОМУ МЕСТУ,ДАЛЕЕ ДВА РАЗА СДЕЛАЛА ВТОРОЕ УПРАЖНЕНИЯ,И ПОТОМ ОПЯТЬ ВЕРНУЛАСЬ К ПЕРВОМУ КАТАНИЯ МЯЧОМ,И ВОТ ОНО ПРОИЗОШЛО НЕВЕРОЯТНОЕ,ЧЕРЕЗ НЕСКОЛЬКО СЕКУНД Я ВИЗГНУЛА ТАК,ЧТО ВСЕ ДОМАШНИЕ СБЕЖАЛИСЬ))ЭТО БЫЛА ТАКАЯ БОЛЬ УБИЙСТВЕННАЯ ,Я ИСПУГАЛАСЬ ,ДУМАЛА ,ЧТО ВСЕ БОЛЬШЕ НЕ ВСТАНУ,НО НЕ ТУТ ТО БЫЛО,ЭТО БЫЛ НЕРВ ,КОТОРЫЙ ОТКРЫЛСЯ И МНЕ СТАЛО ТАК ЛЕГКО,ЧТО ЗАПЛАКАЛА ОТ РАДОСТИ!!!!!😇😇😇Я ПОЧУВСТВОВАЛА НОГУ,КОТОРУЮ УЖЕ НА ПРОТЯЖЕНИИ НЕСКОЛЬКО ЛЕТ ЛЕЧУ! СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ, НИЗКИЙ ПОКЛОН!!ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ!!!!🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Комментарий от : @motivationwithella6279 |
 | Этих советов уже полный YouTube по самое не хочу. А проблема остаётся Комментарий от : @user-ty9ne5qv9j |
 | Это не совет. Я пробовал,только после упражений ещё больше заболело. Он и так воспалён, а если его начать тревожить всякими там мячиками,катая их на отёке, воспление ещё больше начинается. Комментарий от : @valeryguitar8353 |
| Здравствуйте Уважаемый доктор!Дайте пожалуйста совет мне.Тяжело болен от защемления седалищного нерва.Боли настолько сильные,что я не могу встать с кровати,это пытка.А если мне и удаётся встать с дикими болями,я передвигаюсь по дому со стулом,очень медленно,операясь на его спинку.Но потом я лечь в кровать не могу нормально,я не ложусь на неё,а как змея заползаю,делая отчаянные усилия.Я каждый день увлекался горным велосипедом,давал себе большие нагрузки,а после этого шёл в термальные воды зимой и видимо там и застудил нерв. Я не в России живу.Здесь у меня нет страхового полюса. Я его не оформил,хотя и мог,имею паспорт страны. Просто никогда не болел,думал зачем он мне. Поэтому не могу получить медицинскую помощь. Пробую лечиться сам. Болею 10 дней уже. Выпил пачку таблеток мелоксикама,не помогло. Мази вообще не помогают. Пробовал диклофенак и вольтарен гель.Результата нет.Я вот что хотел спросить вас главное? Когда то давно,в одиночку,я выполнял бетонные работы у дома и сорвал спину.У меня началась межрёберная невралгия. Я начал к больному месту прикладывать компресс с настойкой валерьяны. Помогло реально.Могу ли опять попробовать валерьянку? Все боли у меня с правой стороны. Болит и стреляет только правая сторона тела. Это пояничный отдел справа,сильная боль в правой ягодице и до колена правой ноги.Очень сильная боль в прямой кишке.Хочу делать микроклизьмы отваром валерьяны,после того как он остынет. Это не опасно? Не будет ожога прямой кишки. Все врачи рассказывают о упражнениях.Но какие тут могут быть упражения доктор?Если я даже ходить не могу, а лёжа на кровати на спине,не могу даже повернуться на бок.Боль не позволяет.Помогите советом соотечественнику доктор. Дайте совет. С Уважением к Вам! Валера. Комментарий от : @valeryguitar8353 |
 | Не чего не помогает 😢 что только не делаю. Набарот хуже стала 😢😢😢😢😢😢 Комментарий от : @user-wb2gy9jm4q |
 | Оооок Комментарий от : @user-wz9hq3gu1d |
 | Спасибо большое. Комментарий от : @user-sk6xh9rh3k |
 | написано за секунды в названии , за минуты в превью и по факту за несколько упражнений , а это не один день , оно конечно поможет , но лож она и есть лож . Комментарий от : @user-ue3px4in7x |
 | Такие упражнения можно делать только когда миновал острый период и есть возможность встать после упражнений. Я первую неделю только до туалета буквой г могла дойти, опираясь на швабру. Потом уже только лёгкие упражнения вроде хотя бы с палкой-но ходить, лёжа ножками двигать, лёгкий самомассаж. , через месяц только ваши могу делать. Все по-разному говорят,но по-моему через дикую боль делать упражнения-это карательная медицина СССР. Комментарий от : @EvaFrankfurt |
 | АВТОР ВЫ ЧЁ Мухаморов нажралис. Комментарий от : @user-ol6of4iz7n |
 | У меня такая же история больше 30 лет болит позвоночник у меня грыжи, и последнее время поясница не даёт согнуться разогнуться про ноги вообще молчу, теперь задам врачу про седалищный нерв, ( что такое ишиас и как с ним бороться)... Спасибо за информацию Комментарий от : @user-zk1oz3yo3i |
 | Сесть пока вообще не могу чтобы упражнение делать…и лёжа не могу почти двигаться…поясницу и бедро простреливает…так что не для любого состояния эти упражнения Комментарий от : @user-oi1lh9vk3e |
| Легче ребёнка родить,чем выносить эту боль… просто разрывающая ногу… две недели медикаментозного лечения не помогли,включая капельницы и блокады… грыжа позвоночника.., защемлением седалищного… завтра еду по направлению в федеральный центр и нейрохирургии… Комментарий от : @user-oi1lh9vk3e |
 | Делаю упражнения, лежу на аппликаторы Кузнецова, принимаю лекарства, токи, и ничего не помогает, почти два месяца уже Комментарий от : @user-pj5oh2eh7k |
 | Канал супер Комментарий от : @saikalkrassmann2685 |
 | Легко сказать,да трудно сделать.когда боль ,то пошевелиться боишься,не только что-то ещё сделать.все прошла,не фига не помогает. 😭 Комментарий от : @user-li2kz8ld6o |
 | Как катать если там воспаление Комментарий от : @asitsunami9363 |
| Вы супер Комментарий от : @saikalkrassmann2685 |
 | Можно попробовать потянуться в ледяной ванне, мышцы сократятся и отпустят нерв Комментарий от : @andreymma |
 | Zor ky Комментарий от : @user-oh4cx9vp1h |
 | Есть ли смысл делать мрт? Если человек лежачий больной? Ведь он не сможет ходить на процедуры? Болит копчик не раслобляются мыжцы ягодиц Комментарий от : @user-ob3do6rc5p |
 | СПАСИБА Комментарий от : @oydinmahmudova6207 |
 | Не слушайте, наоборот усугубить, появится резкая сильная боль и ещё сильнее защемите и с криком ляжет и не сможете долго восстановиться, только уколами лечиться будете лёжа в постели, особенно опасно вперёд тянуться, мячи тоже Комментарий от : @user-jl3yg9bv6i |
 | Это ж надо людям вытирать такую херню)!! Комментарий от : @user-hf1vj2qs2d |
 | Незнаю помжет ли, но за советы с упражнениями большое спасибо. Всё понятно показано, буду пробавать. Удачии !!! Комментарий от : @user-qj8fw1gm7g |
 | Мне помогает. Кому не интересно Не читайте Комментарий от : @swetlanakazakova6775 |
 | Хиджама помогает тоже моментально Для тех кто не бриться. А у кого пониженный гемоглобин противопоказана. Комментарий от : @user-fi4gi5ol5s |
 | ой,очень рада,что есть это видео,🙏🙏🙏за полезную информацию 👍👍👍🌼удачи!... Комментарий от : @user-rq6qj2dw6d |
 | Боль уйдёт за секунды, ха ха, 15 20 25 30 суток, и то нет ни какой гарантии. Блажелен тот у кого нет этих болей. Комментарий от : @kenty8806 |
 | В моём случае такие и подобные упражнения не помогли снять ни боли, ни защимление!!! Моё мнение что это напрасно потраченное время, выход только (блокада). Комментарий от : @user-zm8jf5nv8o |
 | А моча молодого поросёнка? Комментарий от : @alexandrbahlai1690 |
 | А для пожилых людей очень тяжело достать до пальцев ног и вообще вы для молодых больше даете упражнения. Комментарий от : @user-hn7gr1cu2z |
 | Доброго утра и большое спасибо из Белгорода, Белгородская область. Комментарий от : @user-kt7zo3no7t |
 | У меня в сидячем положении боль наоборот утихает. Комментарий от : @Kudesnica |
 | Спасибо огромное Комментарий от : @user-bq8pk9xd2d |
 | Разблокировать НЕРЕАЛЬНО!!!Когда острая тупая тянущая боль-никакое упражнение НЕ ПОМОЖЕТ.Единственное комплексное лечение за 10 дней снимет боль и то не всю..так что не вводите людей в заблуждение.Единственное делать упражнения для растяжки и поддержания ... Комментарий от : @loveiherb1583 |
 | 1 Комментарий от : @user-lm9qn2sp7x |
 | Здравствуйте, подскажите пожалуйста, у меня есть плохая привычка спать на правом боку да и ещё я как то криво это делаю уже много лет. Это могло привести к протрузиям в пояснице? Комментарий от : @dumamart4754 |
 | Спосибо помогает Комментарий от : @user-uv1vx3sy9v |
 | носки с трудом одеваю 😂😂😂 эта проблема индивидуальная у меня ещё судороги пошли после растяж, сперва растягивать стало немного легче, тотом содороги пошли по ноге, 🥺вычитал что лимон помогает, сперва не придал значению, а он реально помогает. смазывать долькой ступни и места боли. всем здоровья желаю, живите без боли. 🖐️ Комментарий от : @alexanderloshakov1163 |
 | С шариками реально помогает,пока на них каталась ,уде стало легче 👌 Комментарий от : @user-xk2wu5qh7g |
 | Лежал, не мог сидеть и вставать. В постели подкладывал мячик под мышцы и двигался потихоньку, через три дня уже сидел и продолжал занятия. Сейчас хожу нормально, но продолжаю упражнения. Ещё один совет: если мышцы таза сильно блокированы, сделайте уколы Триблок N 3 в больную половину ягодицы и приступайте к упражнениям. Реально помогает. Комментарий от : @Farhad551 |
 | Спасиво ,огромное...все достаточно понятно ...)) Комментарий от : @user-pq3ri9ww9e |
 | Хрень Комментарий от : @viktorr1167 |
 | Ну за пол часа, вроде боль снял. Правда холодным потом от боли обливаясь. Потерял много энергии, потянуло в сон. Прилег и вздремнул 20 минут. Потом встал... боли вернулись.. и заново приходится растягивать нерв. И так весь день, до 10 раз. А если ночью проспал 3 часа, то вставать пипец всему... А если снял, то уже лучше не ложиться и не расслабляться. Ибо нерв опять скует. Комментарий от : @user-xi3zd1fd3o |
 | Во многих случаях причина заземления сед нерва это грыжа так что аккуратнее с упражнениями особенно с последним Комментарий от : @ranl7724 |
 | Смотря что сопутствует,если грыжа то сомнительно Комментарий от : @user-dm6xz3vb9k |
 | Нужно было показывать живыми упражнениями а не картинками. Комментарий от : @raisealways3156 |
 | Ладно сел загнулся-достал до ступней. А вот разогнутся не получилось пришлось криками звать соседей чтоб помогли. Так что ещё бутылку должен остался. Комментарий от : @user-aTakMochnoBilo |
 | Мне не помогали ни какие упражнения. Нашла хорошего доктора, который мне выписал адекватное лечение на месяц-таблетки и уколы, запретил упражнения в период обострения, а так же ни какой теплой ванны-только душ, ни каких разогревающих мазей. Сначала снимаем медикаментозно обострение- а уже потом профилактика в виде упражнений. Лечусь уже неделю- и мне уже лучше в разы,хожу уже нормально, и даже гулять стала, конечно лучше бы бассейн-но у нас в городе нет со ступеньками для инвалидов, а у меня еще до кучи артроз 3 ст, поэтому хожу просто вечером минимум 40 минут. Комментарий от : @user-jb2yk2ow5v |
 | Блин, сколько времени люди страдают от таких недугов, которые можно за минуты снять....и платят деньги на всякие терапии которые заставляют пробовать другие терапии....А ведь избавление как и болезнь-могут быть бесплатными: ну как можно попросить деньги если лечение заключается в паре вопросов и паре ответов пациента? ну это просто психосоматика проверенная и на себе и на других. Вчера буквально сижу в кафе, балдею, с любымыми, и тут любимый говорит: ну хватит уже, пойдем отсюда...Во тут острая внезапная боль в правой части : не хотела никуда я уходить, а меня прям как будто тянули: ну пойдем, пойдем.... Достаточно было осознать что эта боль оттого что я никуда не хочу идти и она тут же исчезла, а я решила: ну хорошо, пошли отсюда, я согласна и все!!! седалищный нерв, вообще, это хотеть куда то пойти или что-то делать, но чувствовать что не можешь т.к. "надо все-таки". Получается ощущение "ловушки". Поэтому блокировка от бедра и в ногу, обычно правую, и так никуда уже не идешь и не двигаешься. Надо просто понять с какого момента/при какой мысли болит и понять себя и решить чего же ты собственно хочешь....и все!!!! Всем успехов, кому поможет напишите!🥰 Комментарий от : @omega4035 |
 | У меня после упражнения с мячиком седалищный нерв стал болеть сильнее((Что я не так могла сделать? Комментарий от : @irinahappy4091 |
 | Я уже три недели ели встаю спать не могу нормально Комментарий от : @ak01.02. |
 | Спасибо, помог Комментарий от : @neketmet3880 |
 | Да у меня такой боль пожалуйста помогите мне от этого седалищного нерва как убрат этот боль Комментарий от : @user-vz5nn6yg8n |
 | Ну и где за несколько секунд? Сплошное вранье. Комментарий от : @user-fi6mt6vh1f |
 | Класный ролик, у вас защемил нерв, вы не можете сидеть....тогда сядте и упритесь в стену, схватите пальцы ног и тянитесь ((( вы это серьезно Комментарий от : @user-mk5vu7eq8g |
 | Все мы думаем, что можно исцелиться от стёртого позвоночника, поставят укол и новый вырастит. И забываем, что Бог творит чудеса и позвоночник восстанавливает, и жизни сломанные и судьбы. 1 Петра 2 гл. Написано: Он сам грехи наши телом Своим вознёс на древо, дабы мы избавившись от грехов, жили для правды и ранами Его мы исцелились. Так молимся и так верим. Аминь. Комментарий от : @user-jf3uw8cu3z |
 | При защемлении нерва важно восстановить их потом. Для этого нужно принимать Комплекс для нервных волокон Нейроспан. Он восстанавливает нервы, связи между ними. Боли проходят быстрее. Комментарий от : @Kolyan14702 |
 | Не аппликатор..а иппликатор Кузнецова Комментарий от : @user-oy5bb9fx9d |
 | Это можно Комментарий от : @hgfggggghi8140 |
 | От куда ты взял эту теорию ? Комментарий от : @worldcinema8873 |
 | Спасибо, последнее упражнение вернуло мне способность сгибаться-разгибаться. Что то хрустнуло, но теперь я могу согнуться.😄👍 Комментарий от : @user-pk3pi9oj2t |
 | 999тыс подписчиков Комментарий от : @bainatik2066 |
 | специалистов много,но они не эффективны,им проще выписать таблетки Комментарий от : @user-wm9yo4pw3k |
| Большое спасибо вам за совет,особенно мячик помогает,таблетки не люблю Комментарий от : @user-wm9yo4pw3k |
 | Да, конечно нужно показывать, а не говорить, так не понятно, на эплекаторе лежу не по 20 мин, а по часу, эффекта вообще нет, даже бывает хуже, появляется скованность, а последнее упражнение, во время боли, сделать не возможно вообще, там такая боль будет....., вообще не встать с поверхности Комментарий от : @user-eb8un2pe1j |
 | Благодарю 🎆🎇🍇💧 Комментарий от : @user-bd5qu1hf7y |
 | В первую очередь нужно избавиться от стресса, нормализовать режим сна ,освободиться от тех, кто вас нервирует. Одни упражнения не дают никакого эффекта.Тёплый душ на ночь, ножные контрастные ванночки, диета без острой пищи, просмотр комедий , приятное общение, проблемы других отдать им, а затем упражнения -это реально помогает. Комментарий от : @chapurinvladimyr9760 |
 | От тенеснего мяча ещё сильнее боль началась Комментарий от : @user-de2gd7bj7n |
 | Нейрохирург предложит только операция. Никаких зарядок и лечения , только операция. Это значит на всю жизнь инвалид. Ведро воды нельзя поднять. Хоть 10 лет пройдёт после операции. Поднял ведёрко воды , сразу две грыжи вытекут и заблокирует обе ноги. У меня так было. Берёгся очень и всё равно вытекли -два раза вытекали и операция, на третий раз не пошёл к ним. Всё сам сделал и сейчас я не инвалид. Комментарий от : @user-ud2nv4he5e |
 | Здравствуйте! Я считаю что эти упражнения облегчат боль если делать их медленно и неспеша. Ведь занятия еги и больным рекомендуют здесь в америке, так как здесь не лечат а любят резать!.. А через час домой!!! так как отлежаться у них 6 тысяч долларов за ночь. Это у них бизнес считается. В худшем случае иди к ним в ихнию аптеку и папай химию!. Благодарю Вас!. Я подписалась на канал потому что есть полезные советы проффессионалов. Комментарий от : @valentinawallace5113 |
 | Точно апликатор Комментарий от : @NSPBAXMYT |
 | Все понятно .Спасибо Комментарий от : @user-tf5on2wr7u |
 | Ага!!!Скрутит так,что пошевелиться не возможно!!!А вы еще предлогаете ЛЕЧЬ НА ПОЛ и кататься на шариках!!!Какие шарики??? Тут через раз дышать приходиться !!! Хорошо давать советы,когда не знаешь что это такое!!!!! Комментарий от : @tamara4953 |
 | Мне 12 лет , и у меня такая фигня это нормально? Просто в инете читал что с 30 лет Комментарий от : @user-yp1hv1hu7e |
 | Спасибо, помогло))))) Комментарий от : @turnaroundme |
 | Мне не помогает,уже шесть лет мучаюсь, боль уходит где-то на 5-6 месяцев и снова возвращается.Приходиться колоть уколы,болит в правой ягодице так,что ходить невозможно Комментарий от : @wowaplotnitsky4971 |
 | Спасибо, что есть интернет. Только, когда появились проблемы со здоровьем, стала делать упражнения и поняла, что почти все болезни от малой подвижности. Наши мышцы атрофируются, а в них проходят кровеносные сосуды, вот и нарушается нормальный кровоток. Надо больше двигаться. Жаль, что раньше этого не поняла Комментарий от : @user-vu4kx5sb1t |
 | Пересмотри свои же описания упражнения! Такую чушь несешь! Сядте пятками в пол и СТОЙТЕ прямо!!!! Ит.д сам то понял,что говоришь,ни хера не понятно в итоге..сначало одно упражнение потом из другого ..а ты это как одно упрвжнение даешь! Комментарий от : @user-kl7zj8ek9f |
 | Спасибо вам друг Агромной от души желаю вам хорошего жизнью береги Бог таких Людей Комментарий от : @user-jd9xn2cx1m |
 | Бред Комментарий от : @user-wz9ep4zp4r |
 | Ага та ты попробуй Комментарий от : @user-nz2uy4it6i |
 | Для начала возьмите огнестрельное оружие, желательно 2.Сука не могу дойти за мячиком Комментарий от : @kalimaga888 |
 | Ну почему столько воды Комментарий от : @user-nq5pm5id1n |
 | Спасибо,отрапортовал Комментарий от : @user-rr8ri9bg5v |
 | Этот канал никогда не показывает, как нужно делать. Только картинки. Дальше сам думай. 👎 Комментарий от : @viktorvasiliev8084 |
 | Олень Комментарий от : @user-dv3wq1kf7t |
 | Мы сами виноваты, что ведемся на всякую хрень - хотим быстрее все и за 15 секунд: "."На дурака не нужен нож, ему с 3 короба наврешь..." Автор этого канала - молодец в рекламе: видите какие у него тут у видео заголовки?! Вот на это он и ловит всех - отсюда и подписчиков набрал сотни тысяч. Это не он - идиот. Это мы - идиоты! Комментарий от : @lenaz8801 |
 | Аппликатор Кузнецова..меня на ноги поднял...всем советую...коврик на всю спину...спасает... Комментарий от : @user-qq9fv8ch6x |
 | Сколько примерно дней надо делать до исчезновения боли? Комментарий от : @alinaeha518 |
 | Видео идет 20:21 Комментарий от : @SWEet_1. |
 | Это называется за секунды?! Комментарий от : @user-jw5yd6br1t |
 | Попыталась сесть на пол, не удалось и не говаря об остальных упражнениях. Тот кто говорит монотонным и спокойным голосом и выставлением рисунок не имеет никакого понятия о чем говорит. При проблеме этого типа сесть и то это подвиг и большие усилия. Комментарий от : @elenavladimirovna6450 |
 | Как человек, у которого часто щимит нерв скажу, что б там не делали, но за 15 минут от боли не избавиться, разблокировать можно, но боль все равно останется в лучшем случае на неделю, в худшем на несколько недель :( Комментарий от : @user-ms6wm1hm9d |
 | БАЛАБОЛ , ничего по делу ! Комментарий от : @user-rb9zl8io7x |
 | ЖАЛКО ЧТО ПРИ ТАКОЙ БОЛИ,НЕТ СПОСОБА КОТОРЫЙ ТОЧНО РАБОТАЕТ,ХОТЯ ХОТЕЛОСЬ БЫ ПОЙТИ В КЛИНИКУ БОЛИ,ЖАЛЬ С ФИНАНСАМИ НЕ ОЧЕНЬ ЧТОБЫ ПОЕХАТЬ. Комментарий от : @patimatabdulaeva2509 |
 | Больше похоже на бред ради лайка Комментарий от : @user-cq8gr6wn2y |
 | У меня уже 7 месяц болит мне сколько подходов надо сделать Комментарий от : @suiduova7591 |
 | Будем пробовать 🤗 спасибо за видео Комментарий от : @user-xv7jj3tu6c |
